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Dimagrire mangiando
Un equilibrio armonico tra corpo e mente
Mangiare Intelligentemente

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Dimagrimento e perdita di peso

Una volta presa la consapevolezza che ” se voglio allora posso” e che non c’è altro artefice del nostro aspetto diverso da noi stessi, è sufficiente digitare il numero di telefono, fissare un appuntamento quanto prima e decidere di togliere quei kg in più che non ci piacciono e ci creano disagio fisico e mentale. ” Dieta” e ” Dimagrimento” non sono affatto sinonimi di privazione o sofferenza ma un percorso più piacevole e molto meno in salita del previsto accompagnato da un ritrovato amore per il cibo, un nuovo modo di mangiare e un nuovo modo di guardare noi stessi.

Alimentazione per i diversi stadi fisiologici della donna

Ogni età della donna (adolescenza, gravidanza, menopausa) è caratterizzata e influenzata da tante variabili: fisiche, genetiche e metaboliche. Anche i periodi che ogni donna vive con le rispettive difficoltà, preoccupazioni e problemi possono ripercuotersi in disturbi interni ed esterni al nostro corpo che possono essere causa di disagio fisico e psicologico. Il malessere che ne deriva può essere allieviato con l’ausilio di un’alimentazione studiata, apposita e specifica per la fase di vita che la donna sta vivendo.

patologia gastrointestinale


Patologie gastro intestinali

 Dati in letteratura scientifica riportano che il 15%-20% della popolazione dei paesi occidentali soffre di Disturbi Gastro intestinali, cioè un insieme di alterazioni più o meno gravi che colpiscono uno o più organi dell’apparato digerente. Un’ alimentazione studiata e specifici protocolli nutrizionali risultano pertanto fondamentali e devono accompagnare l’eventuale cura farmacologica spesso consigliata a chi soffre di patologie gastro intestinali per aiutare a controllare i sintomi e migliorare la qualità della vita.

Alcune testimonianze

"Molto preparata nel campo della nutrizione umana sia degli sportivi che non..!riesce a spiegare in maniera semplice le fasi della dieta ed i cambiamenti che avveranno sul tuo corpo.seguitela e senza grossi sacrifici vi porterà a raggiungere i vostri obbiettivi!!! GRAZIE DOTTORESSA!!.​"
Alessio
"Senza dubbio la migliore nutrizionista se andate da lei sicuramente ci tornerete senz'altro perché tornerete in forma in poco tempo se gli date retta MACARIO NUMERO UNO "
Cristiano
"Uno dei migliori investimenti che si possa fare sulla propia salute è farsi seguire da una persona professionalmente preparata propio come la Dott.ssa Macario, in poco tempo e con pochissimo sforzo è capace di farti raggiungere gli obbiettivi prefissati, NUMERO 1 "
Danilo